Les Deux Alpes
3O Mai au 2 Juin 2025
5 au 8 Septembre 2025
La Voie de l’énergie Féminine
Retraite de Yoga, Santé Féminine & Bien-être
Vous souhaitez vivre une relation plus épanouissante et harmonieuse avec votre corps et votre esprit ?
Cette retraite est faite pour vous!!
Nichée à 1600 m d’altitude, au cœur de l’emblématique station de ski des 2 Alpes, nos retraites vous offrent une expérience UNIQUE de déconnexion du monde, en pleine nature, pour un retour à soi, avec des moments d’introspection et de reconnexion à votre féminité. C’est un espace d’accompagnement et un processus de transformation tourné vers l’être humain, dédié au bien-être et au bien-vivre, où l’on prend en compte la personne dans sa globalité : cœur, corps, âme, esprit.
Nous allons explorer plusieurs thèmes dans les séances de yoga : un voyage à travers les éléments et les chakras, ainsi que le yoga et la santé féminine. Chaque jour, nous vous proposons des séances de yoga de 75 minutes, comprenant méditation, pranayama et asanas. Nous aborderons également l'impact du yoga sur la santé féminine, en lien avec les hormones, et comment il peut accompagner les femmes à chaque étape de leur vie.
Le yoga et la santé féminine : comment le yoga peut aider à équilibrer les cycles hormonaux.
Mais aussi des Vinyasa Flow conçus autour des éléments et de leurs chakras.
Cette retraite permet de se libérer du stress de la vie quotidienne, de renouer avec les éléments naturels et de reconnecter avec son équilibre intérieur féminin.
La beauté et la sérénité de la nature agissent comme un baume pour l'âme, apportant calme, détente et inspiration à chaque participante.
Rejoignez-nous dès à présent pour VIVRE une expérience transformante, au plus proche de la nature et de votre santé féminine.
A quoi s’attendre!
~ Le Programme ~
Vendredi ~ Connection
15H ~ Check-in / Introduction + Thé et goûter faits maison
17H30 ~ Yoga - Flow basé sur l'élément Terre
20H ~ Dîner
21H ~ Cérémonie du Cacao
Samedi ~ Réveil
8H ~ Petit-déjeuner
9H30 ~ Yoga - Flow basé sur l'élément Eau
11H ~ Atelier : retrouver une relation épanouissante avec sa sexualité et son corps
13H ~ Déjeuner
14H ~ Temps libre / Massages individuels
18H ~ Yoga doux
20H ~ Dîner
21H ~ Cercle de femmes
Dimanche ~ Transformation
8H ~ Petit-déjeuner
9H30 ~ Yoga - Flow basé sur l'élément Air
11H ~ Balade méditative
13H ~ Déjeuner
14H ~ Temps libre / Massages individuels
17H ~ Atelier Nutrition / Cuisine Végétarienne
20H ~ Dîner
21H ~ Atelier Vision Board
Lundi ~ Éclore
8H ~ Petit-déjeuner
9H30 ~ Yoga - Flow basé sur l'élément Feu
11H ~ Cercle de clôture
13H ~ Déjeuner
15H ~ Départ
Rencontrez l'équipe
Julie Chalvin
Thérapeute psycho-corporelle spécialisée Mémoires du Corps, elle accompagne l’ÊTRE Humain dans sa globalité tant sur le plan physique, énergétique, alimentaire, psychologique que émotionnel.
Fondatrice de l’espace bien être et bien vivre aux 2 Alpes « Terres Almā" et « Femme Nomade, Exploratrice et Aventurière de la vie et dans l’âme », elle est passionnée de voyage, toujours en quête de découvertes, de rencontres, de savoirs, soif de connaissances.
Noelle Zermane
Diététicienne et Professeur de Yoga, originaire de Londres et maintenant installée dans les Alpes françaises, sa passion pour le Yoga et le bien-être transparaît dans son enseignement. Attendez-vous à des séances créatives et amusantes pour vous aider à vous connecter avec votre corps et votre esprit, et à sourire!
Ce qui est inclus dans le prix
3 jours et 3 nuits dans un chalet cocooning avec une vue imprenable sur la splendide montagne « La Muzelle »
De délicieux repas biologiques, locaux et végétariens
Thé et tisanes à volonté, ainsi qu'une collation l’après-midi
Toutes les pratiques de yoga et activités mentionnées dans le programme
Soins et massages énergétiques
Tapis de yoga et tout le matériel nécessaire pour les différentes pratiques pendant la retraite
Des petites surprises !
Ce qui n’est pas inclus dans la retraite
Transport
Le transport vers la station des 2 Alpes n’est pas inclus. Nous vous recommandons de prévoir vos trajets à l’avance, et nous pouvons vous fournir des informations sur les meilleures options de transport.
Toute nourriture/boisson supplémentaire en dehors des repas fournis
Boissons alcoolisées et extras
Les boissons alcoolisées et toute consommation hors des repas prévus (comme des snacks ou des boissons spécifiques) ne sont pas incluses. Vous pourrez acheter des boissons supplémentaires sur place si nécessaire.
Achats personnels
Toute dépense personnelle
Assurance Voyage (optionnelle)
L’assurance voyage n’est pas incluse. Bien que ce ne soit pas nécessaire pour les résidents français, nous recommandons fortement à tous les participants, en particulier ceux venant de l’étranger, de souscrire une assurance voyage pour couvrir les annulations, les urgences médicales ou tout autre imprévu avant leur départ.
Paiement & Conditions
PRIX : 369 € (Tout Compris HORS HEBERGEMENT)
Paiement HEBERGEMENT : 110 euros (Paiement directement sur PLACE en Espèce ou Chèque à l’Hébergeur ou par Virement Bancaire).
Pour confirmer votre inscription, un paiement complet par virement.
Si vous annulez 2 mois avant la retraite, vous serez remboursé à hauteur de 50 % des frais totaux. Passé ce délai, aucun remboursement ne sera effectué.
Remboursement si la retraite est annulée
En vous inscrivant à cette retraite, vous acceptez nos Conditions Générales (veuillez les lire attentivement)
-
Termes et Conditions de la Retraite de Yoga, Sante feminine & Bien-être
Titre de la Retraite : “La voie de l'énergie féminine”
Introduction
Bienvenue à la retraite 'La Voie de l’Énergie Féminine'. Julie Chalvin et Noelle Zermane, vos organisatrices, sommes ravies que vous rejoigniez cette aventure de transformation. Ce document contient toutes les informations importantes concernant votre participation à l’événement. En vous inscrivant, vous acceptez ces termes. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions, nous sommes là pour vous!
Inscription & Paiement
Sécuriser votre place: Pour confirmer votre inscription, un paiement complet est nécessaire. Vous pouvez payer en ligne. Votre place sera réservée dès réception du paiement. Si vous souhaitez payer en plusieurs fois, contactez-nous.
Remboursement/Annulation de la retraite
Si la retraite est annulée en raison de circonstances imprévues ou de force majeure, nous vous rembourserons intégralement ou vous offrirons une place pour une retraite future. Nous vous informerons dès que possible. Si vous annulez 2 mois avant la retraite, vous serez remboursé à hauteur de 50 % des frais totaux. Passé ce délai, aucun remboursement ne sera effectué.
Sécurité et de Santé
Si vous avez une blessure ou êtes enceinte, merci de nous en informer avant la retraite. C’est à vous de nous dire si vous avez des problèmes de santé et de pratiquer les postures à votre propre rythme, sans douleur ni gêne. Vous êtes responsable de votre bien-être et sécurité pendant toute la retraite.
Allergies et restrictions alimentaires
Si vous avez des allergies ou des restrictions alimentaires, merci de nous en informer à l'avance. Nous ferons de notre mieux pour adapter les repas
Droit à l'Image
Nous aimons capturer les moments magiques de la retraite à travers des photos et vidéos, qui peuvent être utilisées pour des communications futures, comme sur notre site web et nos réseaux sociaux. Si vous préférez ne pas être inclus dans ces photos ou vidéos, il vous suffit de nous le faire savoir avant le début de la retraite, et nous respecterons votre souhait.
Collecte des données:
Les données personnelles collectées lors de l'inscription seront utilisées uniquement par les organisatrices et ne seront pas partagées avec des tiers. Elles seront traitées conformément à la loi n°78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique et aux libertés.
Responsabilité
Bien que nous prenions toutes les précautions possibles pour assurer un environnement sûr et agréable, nous ne pouvons être tenus responsables des accidents, blessures ou pertes de biens personnels pendant la retraite.
Modifications des Conditions
Nous réservons le droit de modifier les termes et conditions en fonction de l'évolution de la retraite. Les participants seront informés de tout changement.
Pour toutes autre informations:
Julie Chalvin: 06.63.34.27.37
Noelle Zermane: 0761788378